Ro – Powerflow

Ord, der forstyrrer.

Heidi Strandberg Andreasen — Mon, 11 Jul 2016 20:17:15 +0000

Ord, der forstyrrer, vælg dem med omhu! Kanalisering: “Budskaber om livet. Hænger på en snor. Som vasketøj på en snor. Indimellem lyder det fjollet. Du forstår ikke altid. Men nogle gange giver det mening at skrive, at kaste ordene ud i universet. Som vasketøj på en snor. I uorden eller orden, det er ligegyldigt. Som […]

The post Ord, der forstyrrer. appeared first on Powerflow.

Døden er ikke noget!

Heidi Strandberg Andreasen — Fri, 16 Oct 2015 11:07:35 +0000

“Jeg er bare lige gået ind i værelset ved siden af. Jeg er mig, og du er dig. Hvad vi var for hinanden, er vi stadig. Kald mig ved det navn du plejede. Tal til mig lige så ubesværet, som du altid gjorde. Brug ikke nogen anden tone, anlæg ikke nogen højtidelighed eller sorgfuld mine. […]

The post Døden er ikke noget! appeared first on Powerflow.

Vekselåndedrættet

Heidi Strandberg Andreasen — Tue, 08 Sep 2015 17:34:01 +0000

Se i denne video, hvordan du udfører vekselåndedrættet! Vekselåndedrættet er en super god øvelse, når du ønsker at berolige dit nervesystem – når du ønsker at føle dig fornyet på krop og sjæl! Når du mærker uro og længes efter at komme hjem til dig selv! Når du ønsker ro og klarhed! …. Vekselåndedrættet er en […]

The post Vekselåndedrættet appeared first on Powerflow.

Skab tid til forandring

Heidi Strandberg Andreasen — Tue, 11 Aug 2015 08:42:34 +0000

Husk at du skal prioritere din tid – og du skal tage dig tiden, hvis du ønsker at skabe forandring. Det kan synes som et meget åbenlyst træk, men ikke mindre så er det bare ikke altid sådan, at vi nødvendigvis bruger tid på det, der er vigtigst! Dette skal vi nogle gange mindes om! For […]

The post Skab tid til forandring appeared first on Powerflow.

Forhold dig til dit sind – vær stille

Heidi Strandberg Andreasen — Sun, 15 Mar 2015 16:55:03 +0000

På denne morgen-gåtur har jeg delt nogle af mine tanker i en video-blog. Tanker, der handler om at du kan forholde dig til dit sind – ved at være stille. De udsprang egentlig af en artikel, hvor jeg hæftede mig ved titlen: “Arbejd med dit sind og undgå stress”. En titel, som læner sig godt […]

The post Forhold dig til dit sind – vær stille appeared first on Powerflow.

Stop op i naturen …

Heidi Strandberg Andreasen — Mon, 09 Feb 2015 15:50:26 +0000

Når jeg går i naturen, får jeg en trang til at stoppe op – og indimellem også en impuls til at fange øjeblikket på video. Når jeg stopper op i naturen og kigger på f.eks. fuglenes umiddelbare liv, hvor der ikke tilsyneladende ligner, at der sker det helt store, så er der faktisk mange ting […]

The post Stop op i naturen … appeared first on Powerflow.

Stilhed i dit indre

Heidi Strandberg Andreasen — Sat, 10 Jan 2015 20:01:03 +0000

Stilhed … Hver eneste dag livet leves, fyldes det med fylde af hverdagens åndedrag. Hverdagens oplevelser, følelser, glæder, sorger, fiaskoer og succeser. Det fyldes af det, vi vælger og elsker – fyldes af situationer og hændelser udenfor vores kontrol. I takt følger tankernes liv; mentale konstruktioner – men ikke ubetydelige – – former og skaber […]

The post Stilhed i dit indre appeared first on Powerflow.